料理

うつ病になってから1番嫌だった家事は料理。

何をしていいかわからなくなる。

買い物もパニック発作で行きづらい、、、

そんな感じでまともに料理、食事を摂ることが出来なかった。

その間、子ども達だけの分は何とかしていた。

食欲は未だになくて水とサプリで生きている。

でも前より少し体調も戻りつつあるので簡単な料理ができるようになってきた。

うつ病気って普段できている事が全くできなくなる不思議な病院、、

もう少しこの病気ともお付き合いになるのかなぁ、、

焦らずゆっくり生きて行こう。